Ljekari savjetuju da ljeti, osim vode, pijete izotonička pića kako ne bi dehidrirali.

summerdrink lemon 1

Hrana poput paradajza, bobičastog voća, lubenice, kukuruza, dinja i najukusnija je ljeti. Tokom ljetnih mjeseci neke namirnice treba izbjegavati kupovati u trgovinama jer su ukusnije i zdravije ako ih pronađete na tržnicama ili napravite sami.

tomatoesfreezevegit1 1

Nema puno stvari koje su tako zadovoljavajuće kao grickanje sočne kupine. Te tamnoljubičaste bobice koje su prepune jestivih sjemenki suštinska su ljetna hrana koja može poboljšati naše salate, koktele, pa čak i zobene pahuljice za doručak.

blackberry fruit 1

Iako su crvene mrlje česta pojava kod jaja, naučnici upozoravaju da se takva jaja ne bi smjela jesti. Puno ljudi misli da krvava mrlja u žumanjku pokazuje da je jaje oplođeno, ali to nije tačno.

eggreddot 1

Paradajz je biljka koja veoma drži do komšiluka. Osim što voli da je posadite u bogato nađubrenu zemlju, paradajz će uživati samo pored određenih biljaka - komšija.

tomatoplanting 1