Zanimljivosti

Istraživači sa univerziteta u Minhenu su utvrdili kako količina unesenih kalorija tokom doručka ne utiče na količinu kalorija unesenih za ručak i večeru.

Naučnici su eksperimentima dokazali kako upravo kontrola unosa kalorija, za vrijeme doručka,  može  značajno poboljšati gubitak suvišnih kilograma.
Ovim istraživanjima su oprvgnute tvrdnje da se obilnim doručkom mogu smanjiti ukupni dnevni unosi kalorija.

Izvor: http://www.nutritionj.com/content/10/1/5