Lijepo je znati

Hibiskus nam je uglavnom poznat po svojim raskošnim cvjetovima i kao sastojak čaja, ali se ne zna dovoljno o njegovim ljekovitim svojstvima.

Hibiskus je žbunasta jednogodišnja biljka. U našim krajevima cvjeta u periodu od jula do septembra. Hibiskus se razmnožava na više načina: kalemljenjem, rezancima i sijanjem sjemena.

Dijelovi cvijeta koriste se za pravljenje popularnog pića u Egiptu koje se naziva karkade. Razni dijelovi biljke koriste se u pravljenju: džemova, začina, čajeva, supa i sosova. Cvjetovi se koriste u farmaciji i kozmetici. Postoje neke vrste hibiskusa kod kojih se za jelo koriste nezreli plodovi.

Hibiskus djeluje na povećanje apetita, a ima primjenu i u liječenju prehlada, srčanih i nervnih oboljenja, bola i otoka (upala) u gornjem respiratornom traktu. Pomaže prilikom zadržavanja tečnosti u organizmu, stomačnih problema i poremećaja cirkulacije. Služi i kao blagi laksativ i diuretik.

U hrani i piću, hibiskus se koristi zbog mirisa, ukusa i boje. On poboljšava miris, ukus i izgled mnogih mješavina čajeva.

Kako funkcioniše?

Ljekovita svojstva hibiskusa potiču od enzima, eteričnih ulja, vitamina C i flavonoida, pa on između ostalog djeluje i kao antioksidans.

Voćne kiseline u hibiskusu mogu da djeluju kao laksativ. Neki naučnici smatraju da drugi sastojci hibiskusa mogu da djeluju na smanjenje krvnog pritiska, ublažavanje grčeva u stomaku, crijevima i materici, kao i da mogu da djeluju kao antibiotici, protiv bakterija i protiv glista.

Upotreba i ljekovito dejstvo hibiskusa

Postoji nedovoljan broj dokaza da hibiskus pomaže prilikom problema sa povišenim holesterolom. Jedna starija studija pokazala je da jedan gram određenog ekstrakta lista hibiskusa dnevno povoljno djeluje na nivo holesterola.

Istraživanja su pokazala da ljudi sa blago povišenim krvnim pritiskom koji piju tri puta dnevno određene vrste čaja od hibiskusa imaju niži krvni pritisak. Ovo istraživanje obećava, ali je nesigurno oslanjati se na čaj od hibiskusa za liječenje povišenog pritiska.

Pokazalo se da hibiskus povoljno djeluje kada su u pitanju sljedeće tegobe:

• gubitak apetita
• prehlade, kašalj, upala grla
• konstipacija
• stomačni problemi
• zadržavanje tečnosti
• srčana oboljenja
• pad imuniteta
• nervni poremećaji
• površinske rane
• nesanica

Ipak je potrebno više podataka da bi se hibiskus mogao smatrati lijekom za ovakve probleme.

Neželjeni efekti i bezbijednost korištenja

Hibiskus se čini bezbijednim za većinu ljudi, jer su neželjeni efekti hibiskusa za sada nepoznati.

Mjere opreza i upozorenja

Hibiskus nije uvijek bezbijedno koristiti tokom trudnoće. Postoje slučajevi kada hibiskus utiče na izazivanje menstruacije, što može dovesti do spontanog pobačaja kod trudnica. S obzirom na to da nema dovoljno podataka o bezbijednosti konzumiranja hibiskusa tokom dojenja, on se ne preporučuje.

Interakcija

Hibiskus može umanjiti dejstvo acetaminofena.

Konzumiranje pića koje sadrže hibiskus prije upotrebe acetaminofena može da ubrza oslobađanje organizma od acetaminofena. Još uvijek nije poznato da li to može izazvati ozbiljnije probleme.

Doziranje

Odgovarajuća doza zavisi od više faktora kao što su uzrast, zdravstveno stanje i drugi uslovi. Trenutno ne postoji dovoljno naučnih činjenica koje bi odredile tačnije doziranje hibiskusa. Postarajte se samo da pratite uputstva na preparatima ili da se konsultujete sa farmaceutom ili ljekarom.